Toxic Positivity

"The Power of Positive Thinking" explained by Norman Vincent Peale as early as in 1952 in his book of the same name has gained momentum and peaked over the years. I have also been an advocate of the "Law of Attraction". 

However, attending a webinar on  the occasion of the " World Mental  Health Day" opened my eyes to the fact that it is not only unfair but cruel  to ask a person facing mental health issues to think positive. This awareness triggered the writing of this poem.  I recited the poem at the 6th Dignar  online International poetry Fest on 28th March 2021.

"Positivity, positivity, positivity 

Hey come on guys, be positive 

eat positivity, drink positivity, breathe positivity! "

"Hold on, hold on, hold on

you  can't force this down my throat

holding a machine gun against my head!"

 "It takes time dude, can't jump straight from negativity

a normal these days, to positivity! 

Give me time to acknowledge my feelings

of negativity, anxiety, fear, despair 

then, when I am ready, I will

journey to your side....   "

"Till such time, leave me alone friend 

impatience and insistence  

gets one nowhere- At most, it can create  an outer facade

of everything being alright, while things are worse inside 

like a half baked bread, appears fine to the eye

but not edible enough to eat! "  

अनेकता में एकता

The English translation of this Hindi poem with the theme of "Unity in Diversity is given at the bottom of the page.

मत भेद, लोकतंत्र की है जान  

उसी जान को , जान से  मत,  मार डालो भाई 

अलग विचार  रखने  वालों को , मत पुकारो "देश द्रोही" 

ऐसा करने  से तुम , 'संविधान द्रोही'  कहलाओगे  !

प्रजातंत्र  में सहमति 

बन्दूक, दबाव या मज़बूर करके नहीं 

बात , बातचीत 

लेना देना से ही चलता है 

लोकतंत्र का पहिये ! 

भजीचे की विशेषता व सुंदरता 

बनती है  तरह तरह के  फूलों से  

एक ही फूल से भरा  प्रदेश  

वह जितना भी सुन्दर हो, भगीचा नहीं बनता 

जैसे सिर्फ खीर से , वह जितना भी स्वादिष्ट हो 

पूरा भोजन नहीं बनता!   

भारतीय  उपमहाद्वीप में सदियों से 

गूंजता हुआ आवाज़ है " अनेकता में एकता" 

तो लगाओ  नारा  देशवासियों   

प्यारे प्यारे  भारतवासियों, कि

"जियो और जीने दो "  

राजीव मूतेडत  

NB:  इस कविता को मैं  काव्य कौमुदी  ज़ूम सम्मलेन (20/3/2021)  में प्रस्तुत किया था |  

English Translation :  Unity in Diversity  

Dissent is the very life blood of a democracy

do not take the very life out of  democracy Brother!  

do not call a person having a different view from yours "Anti national"

You will end up being called "Anti constitution" yourself

Assent and agreement in a democracy

is  achieved by talks, interaction, discussions 

not through gun, coercion or causing helplessness

it is through give and take

that the wheel of democracy moves... 

The beauty and uniqueness of a garden 

springs from its variety in terms of  flowers and plants 

a place filled  with only one type of flowers

no matter how pretty it is, cannot be called a  'Garden" 

like a dinner  of only  ** Kheer/ payasam 

no matter how tasty it is, cannot be called a full meal 

For eons, the voice that boomed 

in the Indian subcontinent 

has been that of "Unity in Diversity" 

so go  ahead, oh country men 

sweet,  dear citizens of India!  

dance and sing to the call of

"Live and let live!"   

NB:  ** Kheer or Payasam is a semi liquid sweet delicacy prepared in India during festivals or special occasions.

Less is More

FOMO or the fear of missing out 

is triggering people to be 

here, there, everywhere 

at times, ending up with biting off 

more than they can chew!   

So even while interacting with one 

your mind is elsewhere 

thinking what others may be doing 

you are at one webinar 

wondering whether  you should have been at another  

Enjoying what you do, even if few 

being totally involved and focused 

is perhaps lot better than 

distracted association with many 

yes, it makes sense 

less, can be more!  

NB:   Fear of missing out (FOMO) is a social anxiety stemming from the belief that others might be having fun while the person experiencing the anxiety is not present. It is characterized by a desire to stay continually connected with what others are doing. 

FOMO is also defined as a fear of regret, which may lead to concerns that one might miss an opportunity for social interaction, a novel experience or a profitable investment. It is the fear that deciding not to participate is the wrong choice

वसंत

आ  गया है वसंत  

छा गया है रंग और  मस्ती  

ख़ुशी का माहौल फैल रहा है 

हवा में है,  प्रेम का सुगंध!   

ऋतुओं तो आती रहती हैं 

वसंत से गर्मी  

फिर वर्षा , पतझड़ , शीत... 

पर आज,  हम कल का न सोचेंगे 

सिर्फ वर्त्तमान का मज़ा लेंगे !  

हे वसंत! नवयौवन में तुम्हारा सौंदर्य 

शोभा , प्रताप से  हम सब आकर्षित! 

आज न सोचेंगे कल की बात 

सिर्फ खेलेंगे , ख़ुशी मनायेंगे

 मग्न हो जाएंगे तेरी  खूबसूरती में    

हाँ ,  कल बदलेगा स्तिथि 

उस समय जो करना हैं करेंगे 

पर आज .. आज पूरा फायदा उठायेंगे तेरा 

ओ खुशियों का प्रतीक, ऋतुराज 

 प्रिय  वसंत !  

राजीव मूतेडत     

NB:   इस कविता को मैं  काव्य कौमुदी चेतना हिंदी मंच द्वारा आयोजित ज़ूम सम्मलेन (15/3/2021)  में प्रस्तुत किया था |

नारी

 

नारी, तुम्हें कई नामों से 

पुकारते है लोग 

देवी , त्यागमयी , पतिव्रता , धैर्यवती 

सुनने मे अच्छालगता है 

पर यह सब एक साथ बनने की 

कोशिश मे,  मिट जाओगे तुम !  

अब समय आ गया है 

तुम्हें सिर्फ एक सामान्य 

मनुष्य स्त्री का दर्जा पाने का 

दो आँखें , दो हाथ , 

दो पैर एक मुँह वाली  

जो दूसरों की अपेक्षाओं से मुक्त हो  

जो दूसरों के ख्याल रखते रखते 

अपनी भी ख्याल रख सके 

जो अपराध बोध,  बिना 

अपने लिए भी वक़्त निकाल सके ...   

English Translation  

Woman

Oh woman , you are called by many names 

Devi (Goddess), epitome of sacrifice, loyalty, patience.... 

sounds good to hear such praise 

yet, trying to be all this simultaneously

could exhaust,  ruin you   

Time  is long overdue  for you to claim 

the status of an average  living , breathing human being 

with two eyes, two hands

two legs and one mouth 

who is free from the burden 

of the expectations of all and sundry   

Yes, an average she human, 

who while taking care of others

has time to take care of herself too 

who can find space  for herself 

without feelings of guilt or inadequacy..

समय

हम सब चाहते है बराबरी 

इसकेलिए  लड़ाई  भी करने तैयार 

तदापि , एक चीज़ है जो मिलता सबको बराबर  

किसी लड़ाई बिना ...

समय! न किसी को मिलता  कम,  या किसी को  ज़्यादा 

मिलता है बराबर , पर इस्तेमाल क्या  करते सब  बराबर ?

वही २४ घंटे , किसीको बहुत और किसीको कम पड़ते 

फलस्वरूप कोई बनता विजयी, सफल और कोई असफल  

तो बंद करो सोचना,  कि "मेरा समय आएगा , मेरा समय आएगा " 

पहले की तरह, समय थे , है और रहेगा

आने वाले कल का  मत  सोच ! 

आज , इस पल का  सदुपयोग कर  

और विजयी भव!

राजीव मूतेडत

अभिलाषा

अभिलाषा शब्द सुनते ही 

महत व्यक्तियों की अभिलाषा 

दौड़ आता है मन मे

जैसे कवी मखनलाल चतुर्वेदी  की कविता 

 "पुष्प की अभिलाषा"  मे  देश भक्ति के विचार 

रबीन्द्रनाथ ठाकुर की  "गीतांजलि" मे  कवी की इच्छा, 

 कि अपने देशवासी  निडर रहे !  

अब एक सामान्य व्यक्ति,  मैं 

मेरी क्या अभिलाषा हो सकता है ?  

बस यही , कि विश्व मे सब 

अपना - पराया की चिंता छोड़ दे 

और "जियो , जीने दो " 

की नीति अपनाये 

लोकः  समस्ताः  सुखिनो  भवन्तु ! 

राजीव मूतेडत